Зима близко! А это значит, что пора подумать о том, как защитить волосы от пронизывающего ветра и беспощадного мороза. Если ты не хочешь, чтобы к весне твоя роскошная прическа утратила здоровый блеск, стала сухой и заметно поредевшей, возьми на заметку несколько правил о том, как ухаживать за волосами зимой.
Не забывай надевать головной убор
Считаешь себя взрослой девочкой, которая может обходиться без головного убора даже в самый лютый мороз? В таком случае, имей в виду, что интенсивное выпадение волос зимой в большей степени связано не с авитаминозом, а с воздействием низких температур. Даже при недолгом нахождении на улице без шапки в морозный день, появляется угроза повреждения волосяных фолликул, что приводит к нарушению питания волос и последующему выпадению.
Поэтому уже сейчас подумай о покупке стильного головного убора на зиму. К тому же это вовсе необязательно должна быть массивная шерстяная шапка. Вполне можно обойтись стильным шарфом, беретом или меховым капюшоном, которые ещё больше подчеркнут твою красоту и женственность.
Уход за волосами зимой: отложи эксперименты с волосами до весны
Зима – не время для модных причёсок, требующих ежедневной укладки. Во-первых, фен и плойка не самым лучшим образом влияют на волосы, а во-вторых, ношение головного убора и порывы сильного ветра явно не способствуют сохранению идеальной укладки. В зимний период лучше отдать предпочтение градуированным стрижкам средней длины, которые можно быстро привести в божеский вид.
Для мытья волос используй прохладную воду
Чтобы приучить волосы к новым погодным условиям, старайся использовать прохладную воду для мытья волос. Так они буду меньше электризоваться и не «растеряются» при минусовой температуре на улице.
Сушить волосы в зимний период лучше естественным способом. Ну а если без фена обойтись не удаётся, используй режим без подогрева воздуха.
Волосы зимой: чаще расчёсывай!
Расчёсывание волос – это своеобразный массаж кожи головы, с помощью которого усиливается питание волосяных фолликул. Главное, не превращать этот процесс в сеанс средневековых пыток, дёргая и вырывая с корнем запутанные пряди. Начинай расчёсывать волосы от кончиков, постепенно продвигаясь к корням и бережно распутывая узелки.
Регулярно делай питательные маски
Зима – тяжёлое время для волос. Чтобы помочь им пережить этот непростой период, старайся хотя бы раз в неделю делать питательные маски для своей шевелюры. Если у тебя сухие волосы, используй маски на основе кефира, картофеля или растительных масел (масло ши, кокосовое, манговое, какао, репейное). Для нормальных и жирных волос подойдут яичные и медовые маски с добавлением эфирных масел.
Уход за волосами зимой: не забывай о витаминах
Зимой витамины необходимы не только для поддержания иммунитета, но и для сохранения здоровья волос. Старайся ежедневно употреблять свежие фрукты и овощи, а в маски для волос добавляй витамины А, D и Е из ампул, которые продаются в аптеках. Так ты придашь своим волосам силу, природный блеск и шелковистость.
Пользуйся защитными средствами для волос
Если у тебя сухие волосы, старайся не выходить из дома без нанесения специальных защитных средств, в противном случае, надевай головной убор, который полностью скроет волосы от ветра и мороза.
Волосы зимой: своевременно мой голову
Миф о том, что чем реже моешь голову, тем лучше качество волос, давно опровергнут. Волосы нужно мыть по мере их загрязнения, иначе кожное сало блокирует питание фолликул, что негативно сказывается на общем состоянии волос. Рекомендации экспертов, относительно частоты мытья волос в зимний период, сводятся к следующему:
- сухие волосы нужно мыть не чаще, чем 1-2 раза в неделю;
- жирные волосы – не реже, чем раз в 2 дня;
- нормальные волосы – раз в 3-4 дня.
Воздержись от «тугих» причёсок
Тугие конские хвосты и гульки, от которых непроизвольно увеличиваются глаза и удивлённо поднимаются брови, не рекомендуется делать зимой. Такие причёски нарушают кровообращение кожи головы и способствуют быстрому выпадению волос.
Пользуйся ионизатором воздуха
Из-за воздействия отопительных приборов зимой в квартирах, как правило, воздух очень сухой. Естественно, что волосы, попадая в подобные условия, быстро теряют природную влагу и становятся похожими на безжизненную копну сена. Кроме того, именно сухой воздух в квартирах является одной из основных причин частых респираторных заболеваний в осенний и зимний период, поскольку из-за него нарушается местный иммунитет слизистых оболочек носа и горла. Решить эту проблему поможет ионизатор воздуха, который создаст необходимую влажность в помещении и обезопасит волосы (а также верхние дыхательные пути) от пересыхания.
© Автор статьи: Дарья Мазко
Специально для сайта 24hair.ru
