Самое главное — не впадать в панику! В этой статье мы расскажем о причинах появления седых волос, и что же с ними все-таки делать.
Почему волосы начинают седеть?
У большинства людей волосы начинают понемногу седеть после 35-ти лет, хотя бывают и те, у кого первый седой волос появляется в 20. Если тебе интересно, во сколько лет поседеешь ты, то лучше всего посмотреть на своих родителей, так как появление седины определяется генетикой. Так в чем же причина? Цвет волос создается пигментными клетками в волосяных фолликулах, но с возрастом они перестают функционировать, поэтому и появляются седые волосы. По мере взросления эта неспособность вырабатывать цвет распространяется от фолликула к фолликулу, и седина начинает покрывать голову целиком.
Как же избавиться от седины?
Когда ты заметишь свой первый седой волос, нужно обязательно успокоиться! Да, поседение зависит от генетики, но есть несколько способов, как можно улучшить ситуацию и сделать волосы более здоровыми. Так как волос состоит из протеина, диета с высоким содержанием белка значительно укрепит волосяные фолликулы. Яйца, рыба и орехи — отличный выбор! Чтобы предотвратить выпадение волос, в свой рацион нужно включить еще и железо. Массаж кожи головы также может помочь: ведь он способствует питанию волосяных фолликул, активизируя кровообращение.
То, чего делать не стоит:
Седые волосы лучше все-таки не вырывать, так как это все равно не изменит ситуацию: они продолжат появляться. Выдергивание седых волос может серьезно навредить фолликулам, и волосы в этом месте, возможно, просто перестанут расти.
Что делать если седеют волосы? Окрашивание седых волос
Когда ты заметишь у себя парочку седых волос, не стоит красить сразу всю голову, ведь можно попробовать замаскировать седой волос с помощью туши для волос. По словам звездного колориста, Риты Хэзен, лучше всего начинать красить волосы только после того, как волосы поседеют процентов на 30. Перед тем, как начать красить волосы, стоит определиться с цветом: если выбрать темный оттенок, то отрастающие седые волосы будут более заметны, и подкрашивать корни нужно будет значительно чаще. Поэтому многие женщины предпочитают светлые тона, в особенности — пепельный блонд.
Как же привыкнуть к седым волосам?
Появление седых волос — естественный процесс, поэтому не стоит этого бояться. К тому же, сейчас есть множество средств для ухода за седыми волосами: шампуни, кондиционеры, краска для волос и прочее. Вместо того, чтобы переживать из-за появления седых волос, лучше принять их, ведь седые волосы добавляют нам мудрости и жизненного опыта.
Перевод: Катерина Лысенко
