Короткие стрижки

480 фотографий

Средние стрижки

314 фотографий

Длинные стрижки

271 фотографий








Что ты должна знать о сезонном выпадении волос

А ты замечала, как со сменой времени года твои волосы будто начинают бастовать и покидают в спешке твою голову? Не переживай, это всего лишь сезонное выпадение волос, с которым можно (и нужно!) бороться. А чтобы знать врага в лицо, узнай все об этом неприятном явлении!


Немного теории

С выпадением волос хоть единожды, но сталкивалась каждая девушка. Причины условно делят на патологические (те, что связаны с проблемами со здоровьем) и естественные, к коим и относится сезонное выпадение волос. Это явление временное, и, отчасти, мы унаследовали эту особенность от братьев наших меньших. Если ты заметила, что каждый год в один и тот же период «линяешь», значит, ты столкнулась именно с сезонным выпадением волос, и твоя шевелюра (вернее, ее объем) вскоре восстановится. Но, даже учитывая временность проблемы, следует принять некоторые меры по предотвращению «линьки». А это уже зависит от сезона! Давай разберемся.

Сезонное выпадение волос весной

Сезонное выпадение волос весной

 

Что может спровоцировать выпадение:

· Авитаминоз;

· Преждевременный отказ от головного убора;

· Окрашивание и другие химические процедуры для волос (как часто мы прячем неокрашенные пряди под шапкой, а к весне вспоминаем о головке и подвергаем ее всему сразу);

· Диета (да, ты ведь готовишься к пляжному сезону?);

· Нарушение обмена веществ;

· Весеннее обострение хронических болезней.

Что предпринять?

· Витаминизируйся! Ешь больше свежих овощей и фруктов (по возможности), зелень, кисломолочные продукты и рыбу. Как вариант, посоветуйся с врачом и пропей витаминные комплексы.

· Чтобы подготовить тело к лету, не садись на голод. Лучше составь правильный и сбалансированный рацион и займись спортом.

· Окрашивай волосы только щадящими красками, не содержащими аммиак.

Соблюдая эти простые правила, ты сохранишь шевелюру в весенний период.

волосы весной

 

Сезонное выпадение волос летом

Сезонное выпадение волос летом

 

Что может спровоцировать выпадение:

· Ультрафиолет (в больших дозах вызывает ломкость и выпадение волос);

· Морская вода (сушит локоны и кожу);

· Жара, из-за которой ты теряешь много влаги.

Что предпринять?

· Обзаведись симпатичной панамкой или косынкой, чтобы уберечь свои волосы от вредных солнечных лучей. Выбирай головной убор из натуральных тканей;

· На море старайся не мочить волосы, а если не удержалась от соблазна – прими душ и смой соль;

· Пей много воды!

· Используй термальную воду, чтобы улучшить впитывание жидкости волосами и обеспечить дополнительное питание;

· Делай каждую неделю легкий массаж головы с теплым маслом (кокосовое – самый лучший вариант).

Как ни странно, несмотря на наличие свежих фруктов и овощей, лето – самый стрессовый период для шевелюры. Поэтому постарайся не пренебрегать этими рекомендациями.

волосы летом

 

Сезонное выпадение волос зимой

Сезонное выпадение волос зимой

 

Что может спровоцировать выпадение:

· Замедление всех процессов в организме;

· Снижение иммунитета и частые простудные заболевания;

· Недостаток витаминов;

· Холод;

· Игнорирование необходимости носить шапку или головной убор из синтетического материала;

· Сухой воздух в помещениях.

Что предпринять?

· Следи за рационом, старайся использовать любую возможность «вкусить» свежие овощи и фрукты;

· Делай акцент на продуктах, богатых железом (рыба, шпинат, бобовые);

· Всегда носи шапку!

· Выбирай головной убор только из натуральных волокон;

· Не принимай ванны с чрезмерно горячей водой;

· Раз в неделю балуй волосы ухаживающими масками.

Зима находится на втором месте по негативному влиянию на локоны, иногда даже можно не заметить, насколько! Пренебрежение должным уходом зимой может тебе аукнуться весной.

волосы зимой

 

Сезонное выпадение волос осенью

Сезонное выпадение волос осенью

 

Что может спровоцировать выпадение:

· Естественное снижение выработки эстрогена;

· Осенняя депрессия;

· Перепады температур.

Что предпринять:

· Ты не можешь подстегнуть процесс выработки эстрогена, так как этот процесс заложен в нас генетически. Но! Снизить неблагоприятный эффект в виде выпадения волос в твоих силах. Просто делай как можно чаще маски для волос. Особенно полезны в это время года масляные обертывания с кунжутным или репейным маслом.

· Используй головной убор! Да, погода осенью весьма переменчива, но ты можешь обезопасить свою головку симпатичным шарфиком, а волосы скажут тебе за это спасибо.

· Улыбайся! Не поддавайся всеобщей депрессии, так ты обезопасишь себя от спазмов кровеносных сосудов, что часто приводит к сильной потере волос.

Осенью наш организм продолжает усваивать витамины, полученные летом. Но это не спасет тебя от сезонного выпадения волос, если ты проигнорируешь другие рекомендации.

Волосы осенью

© Автор статьи: Татьяна Эбель 

Специально для сайта 24hair.ru


Top