Седина в голову: тонкости ухода

Заметила первый седой волосок и паникуешь? Без паники! Седина — дело тонкое, давай разберемся, стоит ли тебе волноваться, и как теперь ухаживать за волосами.

Седина: почему это происходит?

Спешим тебе сообщить, что появление седины в волосах — генетически запрограммировано. Конечно, это не относится к случаям, когда человек седеет от стресса или недостатка питания (да-да, и такое бывает!). Давай не будем сегодня отвлекаться на частные случаи, а поговорим в общих чертах.

Итак, в среднем первая седина появляется в возрасте 35-40 лет, а потом только прогрессирует. Иногда это происходит раньше, что тоже говорит о генетической предрасположенности. Если твоя мама в 25 лет уже украдкой выдергивала седые волоски (чего делать нельзя), то, скорее всего, в этом возрасте и у тебя появятся серебряные пряди.

Что может способствовать появлению седины?

Факторов несколько:

стресс;
ультрафиолетовое облучение;
скудное питание;
аутоиммунные заболевания.

Как получить отсрочку?

Предрасположенность к седине — не приговор. Конечно, генетику изменить ты не сможешь, но зато вполне можешь повлиять на состояние своего здоровья и эмоциональный фон. А это поможет тебе дольше сохранить свой цвет волос.

Итак, прямо сейчас начни:

следить за питанием. Включи в свой рацион рыбу, зелень, свежие овощи и фрукты.
релаксировать. А точнее — научись правильно реагировать на стрессовые ситуации. Найди свой способ, это может быть йога, дыхательные упражнения, медитация, психолог.
бросать курить. Без комментариев!
следить за состоянием щитовидной железы.

Седеющие волосы: особенности подхода

Спешим тебя порадовать — каких-то особых процедур для седых волос просто не существует. Ты все также можешь применять маски и процедуры, что и для натуральных волос. Показаны процедуры для улучшения кровообращения, физиотерапия, мезотерапия и плазмотерапия.

Если ты нашла у себя седые пряди, и процесс сопровождается выпадением волос, то беги к трихологу! После обследования ты точно будешь знать, с чем связан этот процесс и сможешь выработать стратегию.

Как и чем окрашивать седые волосы?

Если седина атаковала значительную часть твоей головы, то окрашивания не избежать. Седые волосы более капризные по части восприятия красящих веществ, поэтому советуем подойти к выбору краски более обдуманно.

Седой волос не только выглядит иначе, он еще и отличается структурой. Из-за того, что чешуйки кутикулы в нем более “взъерошены”, краска быстро покидает волос. Специалисты рекомендуют подумать не только над средством, но и способом окрашивания.

Если ты блондинка, то седина на твоих волосах не так заметна. Тебе вполне подойдет мелирование или блондирование холодных оттенков.

Если у тебя русые волосы, то прежде, чем покраситься, советуем пройти предпигментацию натуральными оттенками. Данный способ позволяет заполнять пустоты в структуре волоса пигментами.

Если ты — обладательница темных волос, то у тебя есть два выхода. Первый — кардинально изменить свой цвет на светлый, сделав мелирование. Второй — настроиться на регулярное посещение салона и окрашивание стойкими красками. В особо “упрямых случаях”, когда седые волосы не хотят окрашиваться, рекомендуем процедуру — мордонсаж. Она нужна, чтобы приподнять чешуйки, что даст возможность красящему вещесиву проникнуть глубже.