Короткие стрижки

480 фотографий

Средние стрижки

314 фотографий

Длинные стрижки

271 фотографий








Стоп-лист: 5 вредных продуктов для длинных волос

Если вы тоже мечтаете о роскошной шевелюре, то эта статья для вас. Мы собрали список из 5 вредных продуктов для длинных волос. Исключите их из своего рациона, чтобы не навредить росту здоровых и крепких локонов.


вредные продукты для длинных волос, пряди, локоны

Если вашей целью является длинная коса до пояса, то вы наверняка уже стали настоящим профи в области масок для волос, которые стимулируют рост, шампуней для длинных прядей и несмываемых масел. И вы точно перечитали как минимум десять (а то и больше!) статей о том, что есть, чтобы отрастить длинные волосы. Теперь в вашем холодильнике можно найти шпинат, креветки и мидии, полезные витамины и добавки. Но при этом важно знать не только, что можно есть, но и о том, что есть нельзя. В сегодняшнем стоп-листе 24hair оказались самые вредные продукты для длинных волос. Рекомендуем записать их, а лучше – запомнить!

Вредный продукт для длинных волос №5: сахар

вредные продукты для длинных волос, пряди, локоны

Вы вряд ли удивились, ведь правда? И это неспроста. Сладости не только вредят нашей коже, но и здоровью волос. Пирожные и маффины провоцируют повышение в крови инсулина, который в свою очередь вызывает выработку мужского гормона – андроген. Благодаря ему уменьшаются волосяные фолликулы, они буквально сжимаются, из-за чего у волоса просто не остается ни единого шанса, и растет он хиленьким и слабым. Поэтому, когда в следующий раз решите перекусить сладкой булочкой с заварным кремом, лучше выберите яблоко. А уж как будет рада этому решению ваша талия, ух!

Вредный продукт для длинных волос №4: жирные виды рыб

вредные продукты для длинных волос, пряди, локоны

Да-да, все правильно. Несмотря на то, что лосось и тунец очень даже полезны для нашего организма благодаря высокому содержанию жирных кислот Омега-3, есть некоторые виды рыб, которые совсем не полезны для нашей прически. Например, в мясе скумбрии и рыбе-меч находится много ртути, которая разрушает кератин в волосах. И вопреки мнению многих, есть суши каждый день нельзя. Максимум – 4 раза в неделю.

Вредный продукт для длинных волос №3: соки

вредные продукты для длинных волос, пряди, локоны

В одном стакане сока из фруктов или ягод находится слишком много сахара и белка. Почему это вредно – читайте выше J. Поэтому не стоит злоупотреблять фрешами. Одного стакана в день вполне достаточно, чтобы зарядиться витаминами и энергией.

Вредный продукт для длинных волос №2: продукты с низким содержанием белка

вредные продукты для длинных волос, пряди, локоны

Волосам жизненно необходим белок. Поэтому не стоит исключать из рациона творог, сою, нежирные виды мяса, птицу и рыбу. Без этих продуктов прическа быстро потеряет блеск и упругость.

Вредный продукт для длинных волос №1: витамин А

вредные продукты для длинных волос, пряди, локоны

Витамины и добавки, разумеется, не вредят нашему здоровью. Но если вы решили пополнить запасы витамина А в организме, то лучше не стоит. Он влияет на работу сальных желез, способствуя их замедлению и меньшей эффективности, а это очень плохо для здоровья волос. Локоны перестают получать необходимое им питание, из-за чего вскоре становятся хрупкими и ломкими.

© Автор статьи Виктория Архипова


Top